สุขภาพ

11 การเสริมพลังให้คนดังต่าง ๆ ได้กล่าวถึงร่างกายของพวกเขา


เรียนรู้ที่จะรักตัวเองและร่างกายของคุณเป็นเรื่องที่ยาก ทำยากขึ้นเมื่อคุณมีคนหลายล้านคนที่รู้สึกว่าเป็นหน้าที่ของพวกเขาที่จะทำให้คุณรู้สึกอย่างอื่น - และบอกคุณผ่านทาง Instagram, Twitter และความคิดเห็นทางอินเทอร์เน็ต ดังนั้นในขณะที่เราทุกคนมีสิ่งของเราคนดังมักจะต้องควบคุมความเห็นอกเห็นใจความเข้าใจและความรักในตนเองให้มากขึ้นเพื่อตัดเสียงรบกวนทั้งหมด

ด้านล่างดารา 11 คนพูดถึงร่างกายของพวกเขาไม่ว่าจะอธิบายการเดินทางของพวกเขาสู่แง่บวกของร่างกายเปิดเผยความไม่มั่นคงหรือแสดงความมั่นใจอย่างตรงไปตรงมา

Rihanna

“ ฉันไม่ได้สร้างขึ้นมาเหมือนเด็กผู้หญิงที่เป็นความลับของวิคตอเรีย” ริฮานนาบอกสมัย ปีนี้ "และฉันยังคงรู้สึกสวยงามและมั่นใจในชุดชั้นในของฉัน"

เดมีโลวาโต

ในปี 2560 Demi Lovato โพสต์ภาพพร้อมคำบรรยายภาพ "ฉันไม่มีต้นขาที่แคบและฉันก็ยังคงสวยงามในแบบที่ฉันเป็น" อีกหนึ่งปีต่อมาเธอเข้าไปมีรายละเอียดมากขึ้นเกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะรักร่างกายของเธอ “ ดังนั้นฉันไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับขาของฉันในภาพนี้ แต่ฉันโพสต์มันเพราะฉันดูมีความสุขมากและในปีนี้ฉันตัดสินใจว่าฉันจะปล่อยความสมบูรณ์แบบของฉันและยอมรับอิสรภาพจากการวิจารณ์ตนเอง” Lovato เขียนต่อ Instagram “ การเรียนรู้ที่จะรักร่างกายของฉันในแบบที่มันท้าทาย แต่การเปลี่ยนแปลงชีวิตการเลิกกินของฉันนั้นเป็นการเดินทางที่ท้าทายที่สุดในชีวิตของฉัน แต่ฉันทำงานทุกวันเพื่อการฟื้นฟูที่แข็งแรงแม้ว่าฉันจะทำบางครั้งในวันนี้ แข็งแรงคุณทุกคนก็สามารถทำได้เช่นกันเป็นไปได้ขอบคุณพระเจ้าสำหรับบทใหม่นี้ในชีวิตของฉัน #EDrecovery #happyAF "

แอชลีย์เกรแฮม

"ฉันออกกำลังกายฉันทำอย่างดีที่สุดเพื่อกินให้ดีฉันรักผิวที่ฉันอยู่" แอชลีย์เกรแฮมเขียนบน Instagram "และฉันก็ไม่รู้สึกละอายกับก้อนกระแทกหรือเซลลูไลท์สักสองสามและคุณไม่ควรเป็น #beautybeyondsize #lovetheskinyourein อย่างใดอย่างหนึ่ง"

Lili Reinhart

"โชคร้ายที่รูปถ่ายที่ไม่สะดุดของท้องของฉันที่ไหลเวียนอยู่ในอินเทอร์เน็ตทำให้หลายร้อยคนคิดว่าฉันท้อง" Lilli Reinhart เขียนเมื่อเดือนพฤษภาคมใน Instagram Instagram ของเธอ "ไม่ท้องไม่ได้นี่เป็นแค่ร่างของฉันและบางครั้งฉันก็บวมบางครั้งก็ถ่ายรูปไม่สวยบางครั้งฉันต้องผ่านช่วงเวลาที่ฉันเพิ่มน้ำหนักร่างกายของฉันเป็นสิ่งที่ฉันไม่เคยขอโทษ ร่างกายของฉันจะต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาและคุณก็จะเป็นเช่นนั้นและก็โอเคดังนั้นอย่าให้เวลาและความพยายามมากเกินไปในการดูแลรูปร่างของคนแปลกหน้าลาก่อน "

ฉันไม่มีต้นขาและฉันก็ยังคงสวยงามในแบบที่ฉันเป็น

Gina Rodriguez

“ ฉันพยายามใช้โซเชียลมีเดียเป็นวิธีสื่อสารว่าฉันมีข้อบกพร่องและฉันก็โอเคกับมัน” В Gina Rodriguez บอก สุขภาพของผู้หญิง. “ มันเป็นความรู้สึกที่แปลกมากที่จะโอเคกับเซลลูไลท์เล็ก ๆ น้อย ๆ หรืออะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ เพิ่มเติมฉันไม่ได้ดูและรู้สึกหวาดกลัวอีกต่อไปและความมั่นใจของฉันเปลี่ยนไปเพราะสิ่งนั้นฉันพกตัวเองต่างออกไป ตัดสินใจว่าเราจะต้องมีความหมายกับตัวเอง แต่คุณเป็นฮีโร่ของคุณเองไม่ใช่ภาพที่คุณไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ "

Ariel Winter

“ ฉันมีแบบอย่างที่ดีใน Sofia Vergara ที่เติบโตขึ้นมาพร้อมกับการเป็นผู้หญิงโค้งที่ภูมิใจในตัวเธอและสิ่งที่เธอดูเหมือน” Winter กล่าว ตนเอง. "เธอเห็นว่าฉันกำลังดิ้นรนนิดหน่อยกับวิธีจัดการกับร่างกายของฉันและพยายามให้คำแนะนำกับฉันเสมอเช่น 'นี่คือแบรนด์บางยี่ห้อที่ดูดีกับร่างกายของเรา' หรือ 'สวมใส่อะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ต้องการและรู้สึกดีกับตัวเอง '"

เมื่อเธอไม่ปกปิดรอยแผลเป็นจากการลดขนาดหน้าอกบนพรมแดงพวกเขาได้รับความสนใจจากสื่อมากมาย ในการตอบสนองเธอแค่ทวีตว่า "มีเหตุผลที่ฉันไม่ได้พยายามปกปิดรอยแผลเป็นของฉัน! พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของฉันและฉันก็ไม่ละอายเลย"

Aly Raisman

"ตะโกนให้เด็กชายทุกคนจากชั้นประถมศึกษาปีที่ 5-9 ที่ทำให้ฉันสนุกกับการ 'แข็งแกร่งเกินไป'" В Aly Raisman เขียนไว้ใน Instagram ของเธอ "ขอบคุณที่บังคับให้ฉันเรียนรู้ที่จะรักตัวเองและร่างกายของฉันแขนกล้ามเนื้อของฉันซึ่งได้รับการพิจารณาว่าแปลกและแย่เมื่อฉันเป็นเด็กทำให้ฉันเป็นหนึ่งในนักยิมนาสติกที่เก่งที่สุดในโลกอย่าปล่อยให้ใครบอกคุณว่าคุณควรจะทำอย่างไร หรือไม่ควรมองไม่มีอะไรเป็นรูปร่างที่สมบูรณ์แบบฉันชอบที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของ #PerfectNever campaign #GirlPower #Supporteachother "

Hilary Duff

"เนื่องจากเว็บไซต์และนิตยสารรักที่จะแบ่งปัน 'ข้อบกพร่อง celeb'" Hilary Duff เขียนไว้ใน Instagram ของเธอในปี 2560 "ฉันมีแล้วร่างกายของฉันมอบของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของฉัน: Luca, 5 ปีที่แล้วฉัน ครบรอบ 30 ปีในเดือนกันยายนและร่างกายของฉันแข็งแรงและทำให้ฉันไปถึงที่ที่ต้องไปสุภาพสตรีขอให้ภูมิใจในสิ่งที่เรามีและหยุดเสียเวลาอันมีค่าในวันที่เราคิดว่าเราแตกต่างกันดีขึ้นและไร้ข้อผิดพลาดพวกคุณ ( คุณรู้ว่าคุณเป็นใคร!) รู้อยู่แล้วว่าจะทำลายช่วงเวลาที่ดีอย่างไรและตอนนี้คุณก็เป็นนักกายกรรมอีกด้วย #kissmyass "

เซเรน่าวิลเลียมส์

"ฉันรักร่างกายของฉันและฉันจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้" ฉันไม่ได้ขอให้คุณชอบร่างกายของฉัน "เซเรน่าวิลเลียมส์บอกตนเอง ในปี 2559 "ฉันแค่ขอให้คุณให้ฉันเป็นฉันเพราะฉันจะมีอิทธิพลต่อผู้หญิงที่ดูเหมือนฉันและฉันต้องการให้เธอรู้สึกดีกับตัวเอง"

Iskra Lawrence

ฉันรักร่างกายของฉันและฉันจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเกี่ยวกับมันฉันไม่ได้ขอให้คุณชอบร่างกายของฉัน

Lena Dunham

"ฉันคิดว่าร่างกายของฉันเป็นเครื่องมือในการทำสิ่งที่ฉันต้องทำ แต่ไม่ใช่ทั้งหมดและสิ้นสุดการมีอยู่ทั้งหมดของฉัน" Lena Dunham กล่าวกับชาว Gothamist ในปี 2014 "ซึ่งฟังดูเหมือนฉันใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ในการทำสมาธิ ถอย แต่มันเป็นความรู้สึกของฉันอย่างแท้จริงฉันคิดว่าถ้าฉันสามารถทำอะไรตามที่คิดไว้เพื่อช่วยในความสะดวกสบายของผู้หญิงที่ยอมรับร่างของเธอแล้วฉันก็อยากทำแบบนั้นฉันคิดว่าผู้หญิงทุกคน นั่นเป็นความโค้งเล็กน้อยที่บอกได้ว่ามันไม่ได้หยุดคุณจากการมีเซ็กส์มันไม่ได้หยุดคุณจากการทำอะไรนอกจากคุณตัดสินใจว่าคุณควรซ่อนตัวในหลุมอับอายเพราะคุณดูไม่เหมือนนางฟ้าแห่งความลับของวิคตอเรีย "

ถัดไป: การหาวิธีดูแลผิวช่วยให้ฉันเดินหน้าต่อไปจากความผิดปกติของการกิน