ผิว

15 เคล็ดลับการดูแลผิวที่ดีที่สุดที่เราเรียนรู้ในปี 2561


Paley Fairman

ในฐานะที่เป็นบรรณาธิการด้านความงามและผู้คลั่งไคล้การดูแลผิวที่ประกาศตัวเองเรารู้ว่าข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวของคุณจะเป็นวิธีที่ใหม่ล่าสุดและยิ่งใหญ่ที่สุด ตั้งแต่การดูแลช่องคลอดไปจนถึงความลับที่แม่ของบรรณาธิการใช้ในการดูอายุครึ่งเธอเราได้พูดคุยกันมากมายในแผนกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในปีนี้ นั่นเป็นเหตุผลที่ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นเราได้รวบรวมคำแนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดที่เราได้เรียนรู้ในปี 2561 ไม่ว่าคุณจะสนใจที่จะลบสิวหัวดำป้องกันสัญญาณของความชราหรือเขย่าขั้นตอนการดูแลผิวของเรา หลังจากตรวจสอบเรื่องราวการดูแลผิวของเราจากปีที่ผ่านมาเราได้รวบรวมเคล็ดลับที่ดีที่สุด 15 ข้อเพื่อให้คุณสามารถเข้าสู่ปีใหม่ด้วยผิวที่ไร้ที่ติ คุณสามารถขอบคุณเราในภายหลัง

1. ใช้ Seltzer Water เพื่อทำความสะอาด

ย้อนกลับไปในเดือนตุลาคมเราได้เรียนรู้ว่าแพทย์ผิวหนังบางคนแนะนำให้เติมน้ำอัดลมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ Roberta Del Campo, MD, บอก จูงใจ การใช้น้ำ seltzer กับน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตให้กับผิวของคุณซึ่งจะสร้างผิวที่สดใสและกระจ่างใสมากขึ้น

Polar Seltzer Water (Pack of 12) $ 20Shop

2. เลเยอร์ผลิตภัณฑ์ของคุณจากบางที่สุดเป็นหนาที่สุด

อ้างอิงจาก Sarah Lee และ Christine Chang ผู้ก่อตั้ง Glow Recipe คำแนะนำนี้สำคัญมาก "การวางเซรั่มและแก่นแท้ของคุณตั้งแต่บางที่สุดไปจนถึงหนาที่สุดจะช่วยให้ผิวหนังซึมซับแต่ละชั้นได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดเราชอบ Blithe Tundra Chaga Pressed Serum ($ 49)" พวกเขาบอกกับเรา

Blithe Tundra Chaga Pressed Serum $ 49Shop

3. กลางวันคือการปกป้องผิวของคุณและ Nightime สำหรับคืนสภาพผิว

ซินดี้ครอว์ฟอร์ดหนุ่มสาวผู้ไร้เดียงสาแบ่งปันกับเราว่าเคล็ดลับนี้จากแพทย์ผิวหนังของเธอฌอง - หลุยส์เซบาห์, แมรี่แลนด์เป็นรากฐานของการดูแลผิวประจำวันของเธอ เพื่อปกป้องผิวของเธอในระหว่างวันครอว์ฟอร์ดชอบที่จะใช้ Moisuturizer ($ 65) จากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของเธอนั่นคือความงามที่มีความหมาย

มอยส์เจอไรเซอร์ปกป้องสิ่งแวดล้อมที่มีความหมาย $ 65Shop

4. ลองใช้การทำแผนที่ใบหน้าเพื่อป้องกันการฝ่าวงล้อมในอนาคต

ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการ X ศรัทธาของเราเรียนรู้ว่าการทำแผนที่ที่เกิดสิวของคุณสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญเกี่ยวกับร่างกายของคุณ "การทำแผนที่ใบหน้าของสิวเชื่อมต่อบริเวณที่เฉพาะเจาะจงของใบหน้าของคุณกับอวัยวะหรือส่วนของร่างกายซึ่งช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตที่จำเป็นเพื่อให้มันหายไปได้" เธอกล่าว เพื่อต่อสู้กับ breakouts ที่น่ารำคาญเราชอบโลชั่นบำรุงผิวแห้ง Mario Badescu ($ 17)

โลชั่นบำรุงผิว Mario Badescu $ 17Shop

5. นมเปรี้ยวช่วยลดการเกิดสิวและริ้วรอย

สงสัย? เราก็เช่นกัน แต่กลับกลายเป็นว่านมเปรี้ยวมีกรดแลคติคซึ่งเป็นส่วนผสมสำคัญสำหรับการผลัดเซลล์ผิว เราชอบกรดแลกติก 10% จาก The Ordinary.В

กรดแลคติกสามัญ 10% + HA 2% $ 12 ร้านค้า

6. Glycolic Acid เป็นตัวเปลี่ยนเกมสำหรับลบสิวหัวดำ

นำมาจาก Heather Wilson ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและผู้อำนวยการพัฒนาแบรนด์ที่ InstaNatural: "กรดไกลโคลิกเป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อในการลดและกำจัดสิวหัวดำเพราะเป็นกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีที่มีโมเลกุลขนาดเล็กลง เพื่อขจัดสิ่งสกปรกส่วนเกินความมันและเซลล์ผิวที่อุดตันรูขุมขน ลองใช้แผ่นทำความสะอาดผิวหน้าจาก Cane + Austin ที่มีกรดไกลโคลิก 30%

Cane + Austin Miracle Pad + $ 88Shop

7. Micro-needling ในยุค 20 และยุค 30 ของคุณคือกุญแจสำคัญสู่ผิวสุขภาพดีในภายหลัง

แพทย์ผิวหนัง Gervaise Gerstner, MD, บอกบรรณาธิการบริหารของเรา Lindsey Metrus ว่า micro-needling เป็นมาตรการป้องกันที่ดีสำหรับผิวสุขภาพดีเมื่อคุณอายุมากขึ้น "ด้วยการกลิ้งเข็มเล็ก ๆ ไปตามใบหน้าของคุณคุณกำลังสร้างการบาดเจ็บเล็ก ๆ บนผิวหนังซึ่งจะเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินเพื่อช่วยรักษาผิว" Metrus อธิบาย "นี่จะทำให้ผิวหนังหนาขึ้นเล็กน้อยเพื่อช่วยเติมเต็มริ้วรอยและซ่อนรอยคล้ำ"

Sdara ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว Derma Roller เครื่องสำอาง Needling ตราสารสำหรับผิวหน้า $ 20Shop

8. การนวดหน้าสามารถเปลี่ยนผิวของคุณ

"การกระตุ้นอย่างรวดเร็วของเนื้อเยื่อจะช่วยฟื้นฟูใบหน้าของคุณและช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีคุณจะเห็นประโยชน์ในขณะที่ผิวพรรณเปล่งปลั่งและเต่งตึง" Diana Morrison อธิบายเกี่ยวกับการนวดที่ Envy "เราได้เรียนรู้วิธีการนวดหน้าให้กับตัวเองอย่างแน่นอนหากคุณต้องการที่จะนวดในระดับต่อไปให้หยิบเครื่องมือกัวซ่าขึ้นมาเหมือนด้านล่างนี้

Skin Gym Jade Gua Sha เครื่องมือความงาม Crystal $ 32Shop

9. อย่าขัดผิวมากเกินไป

ผู้รอบรู้เรื่องผลิตภัณฑ์ดูแลผิว Joanna Vargas บอกกับเราว่านี่เป็นความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่เธอเห็นกับลูกค้า “ อย่างใดผู้หญิงได้รับความประทับใจที่ยิ่งใช้เรตินอลไกลคอลและสครับยิ่งดีอย่างไรก็ตามเราจำเป็นต้องเข้าใจว่าผิวสามารถรับสิ่งเหล่านั้นได้มากเท่านั้น” เธออธิบาย หากคุณคิดว่าคุณอาจจะอ้วนเกินไปลองลงทุนกับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีคุณสมบัติในการซ่อมแซมผิวเช่นนี้จาก SkinCeuticals

SkinCeuticals Metacell Renewal B3 $ 112Shop

10. การค้นหาน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ

"คนจำนวนมากในยุค 20 ของพวกเขายังคงใช้น้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรงและอบแห้งยาสมานแผลที่พวกเขาอาศัยอยู่เมื่อมันเป็นวัยรุ่นที่เป็นสิวง่ายคุณอาจไม่เห็น แต่ในช่วงนี้ในวงจรชีวิตของผิวหนัง เพื่อลดขนาดการต่อต้านการเกิดสิวและผลิตภัณฑ์ที่เคยทำให้เกิดรอยแดง, ผลัดและการระคายเคือง” Dennis Gross, MD อธิบาย ในตลาดสำหรับน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน? เรารักอันนี้จาก Fresh Beauty

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้า Fresh Beauty Soy $ 46Shop

11. การมีการดูแลผิวเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ

เมื่อเราได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังสามคนเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลผิวของเราและพวกเขาต่างเห็นพ้องกันว่าการยึดติดกับกิจวัตรประจำวันที่สอดคล้องกันเป็นกุญแจสำคัญต่อผิวสุขภาพดีในอนาคต “ นี่คือนิสัยที่ดีที่ได้รับการฝึกฝนเป็นประจำทุกปีสามารถชำระจริง ๆ นิสัยที่ดีจริงๆสำหรับการป้องกันแสงแดดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลีกเลี่ยงการเผาไหม้จ่ายจริง ๆ ในระยะยาว” แพทย์ผิวหนัง Tara Rao, MD อธิบาย

เดอร์มาโลจิกา Dynamic Skin Recovery Broad Spectrum SPF 50 Moisturizer $ 72Shop

12. สลับกาแฟยามเช้าของคุณเป็น Matcha Latte

ต้นปีนี้เราอ่านบทความจาก SheFinds ที่อธิบายว่าการดื่มชาเขียวมัทฉะหนึ่งถ้วยทุกวันเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงผิวของคุณและทำให้ดูอ่อนเยาว์ "ชาเขียวมัทฉะเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพผิว" เรื่องราวกล่าว "พวกมันช่วยปกป้องเซลล์ของคุณจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระและผลกระทบที่เป็นอันตรายอื่น ๆ จากการสัมผัสกับรังสี UV และการรุกรานจากสิ่งแวดล้อม"

ผงใบชาเขียวใบเตยมัทชา

13. วิตามินซีจะปฏิวัติผลิตภัณฑ์ดูแลผิวประจำวันของคุณ

"การเพิ่มวิตามินซีในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวประจำวันของคุณจะช่วยปรับปรุงพื้นผิวของผิวด้วยการให้สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการซ่อมแซมและปกป้องผิวจากความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อมและคืนความอ่อนนุ่มในขณะเดียวกันก็ช่วยลดเม็ดสีเนื้อเยื่อแผลเป็น เราขอสาบานด้วยเซรั่มนี้จาก SkinCeuticals เพื่อให้ผิวของเรามีวิตามินซีทั้งหมดที่ต้องการ

SkinCeuticals C E Ferulic $ 166 ร้านค้า

14. ร่องสครับริมฝีปากของคุณ

เห็นได้ชัดว่าการขัดริมฝีปากอาจทำอันตรายมากกว่าดีได้ "ผิวบนริมฝีปากของคุณมีชั้นบนสุดพิเศษที่ไม่สะสมเซลล์ผิวที่ตายแล้วและบางมาก (ประมาณหนึ่งในสามของความหนาของผิวหน้าของคุณ)" Dennis Gross, MD อธิบายในข่าวประชาสัมพันธ์ "เพื่อรักษาริมฝีปากที่แห้งแตกคุณจำเป็นต้องซ่อมแซมสิ่งกีดขวางนั้นไม่ใช่การขัดผิวเมื่อคุณใช้สครับคุณจะต้องถอดชั้นป้องกันด้านนอกของริมฝีปากออก แทนที่จะเลือกใช้สครับให้เลือกใช้เซรั่มบำรุงผิวแบบที่ต้องการ

ปรัชญาปรัชญา Ultimate Miracle Worker Fix Lip Serum Stick $ 23Shop

15. ทำให้การดูแลผิวเป็นเรื่องสนุก

“ นำอุปนิสัยการดูแลผิวที่คุณชอบมาใช้” เครกแครฟเฟอร์, แมรี่แลนด์บอกเรา "ถ้ากิจวัตรการดูแลผิวของคุณไม่สนุกความต่อเนื่องก็ยาก" ยิ่งการดูแลผิวของคุณน่าตื่นเต้นและหรูหรามากเท่าไหร่โอกาสที่คุณจะยึดติดกับมันก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น หากต้องการทำให้กิจวัตรการดูแลผิวของคุณน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้นเลือกทำทรีทเม้นต์บำรุงผิวที่สนุกสนานเช่นมาส์กฟองนี้

Elizavecca Milky Piggy Carbongy Bubble Clay มาสก์โคลน $ 10Shop

ถัดไป: ตรวจสอบ 7 สิ่งที่แพทย์ผิวหนังต้องการให้คุณทำก่อนอายุ 40