สุขภาพ

CBD อาจสามารถรักษาอาการเมาค้างของคุณและทุกสิ่งที่มาพร้อมกับมัน


ชีวิตมีหลายสิ่งที่ควรค่าแก่การดื่มด่ำ แต่เมื่อพูดถึงเรื่องแอลกอฮอล์การมีเครื่องดื่มหนึ่งแก้วมากเกินไปไม่จำเป็นต้องรู้สึกดีเลยเมื่อปาร์ตี้จบแล้วหัวของคุณกำลังเต้นแรงท้องของคุณจะผูกเป็นปมและ ความสามารถในการลุกขึ้นและขับไป - ทั้งหมดอธิบายได้ดีที่สุดถึงอาการเมาค้างที่น่ากลัว

คำนี้สามารถนิยามได้ว่าเป็น veisalgia ซึ่งเป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นหลังจากดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป แต่จะไม่เกิดขึ้นทันทีหลังจากนั้น แต่จะแสดงตัวเองในวันถัดไปโดยทั่วไปเมื่อระดับแอลกอฮอล์ในเลือดของคุณลดลงใกล้ศูนย์ ทำไมพวกเขาดูดมาก? เนื่องจากคุณไม่รู้สึกถึงอาการทันทีการตอบสนองที่ล่าช้านี้อาจทำให้คุณดื่มมากขึ้น (ซึ่งอาจทำให้ร่างกายของคุณมีปัญหามากขึ้น)

โชคดีที่ธรรมชาตินำเสนอวิธีแก้ปัญหาที่ยอดเยี่ยมมากสำหรับการช่วยบรรเทาอาการทางร่างกายและจิตใจของอาการเมาค้าง ไม่มันไม่ได้ถูกเผาขนมปังหรือกุ้งการเยียวยาที่ได้รับการลือกันว่าเป็นยาแก้เมาค้างในอดีต มันคือ CBD หรือที่รู้จักกันว่า cannabidiol ไม่ว่าเราจะต้องเตือนความจำ แต่สัญญาณสำคัญของอาการเมาค้างมักจะรวมถึงน้ำตาลในเลือดต่ำ, คลื่นไส้, การคายน้ำ, ความวิตกกังวล, ความเหนื่อยล้าภูมิคุ้มกันที่ลดลงและอื่น ๆ อีกมากมาย หากคุณเกินกำหนดเมื่อคืนที่ผ่านมาและกำลังมองหาทางเลือกที่เป็นธรรมชาติ CBD อาจช่วยให้คุณฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว ขึ้นและที่ 'em ใช่มั้ย

В @gouldhallie

วิทยาศาสตร์ของอาการเมาค้างตอนเช้า

อาใช่อาการเมาค้างเป็นปรากฏการณ์ผู้เชี่ยวชาญยังคงรู้น้อยมากเกี่ยวกับเรื่องนี้บางคนมีแอลกอฮอล์ theorized รบกวนการไหลของการทำงานทางชีวภาพของเราในขณะที่คนอื่นเชื่อว่าการถอนแอลกอฮอล์คือการตำหนิ ไม่ว่าสาเหตุใดสิ่งหนึ่งที่แน่นอนก็เป็นเรื่องที่น่ารังเกียจ และมันเริ่มต้นด้วยตับ เอทานอลของแอลกอฮอล์จะเปลี่ยนเป็นสารพิษที่ทำให้เกิดอาการเมาค้างเรียกว่า acetaldehyde ซึ่งทำให้เกิดการล้างพิษในตับ สรุปกระบวนการเผาผลาญเอธานอลนี้แบ่งออกเป็นสองขั้นตอนหลัก

ในขั้นตอนแรกแอลกอฮอล์จะเดินทางผ่านชุดของเอนไซม์ที่ซับซ้อน (และค่อนข้างซับซ้อน) และในที่สุดจะได้รับการล้างพิษ (หรือทำให้มีพิษน้อยลง) โดย cytochrome P450 ซึ่งเป็นเอ็นไซม์ลึกลับส่วนใหญ่อยู่ในตับ ในระหว่างกระบวนการนี้อนุมูลอิสระจะเกิดขึ้นและถูกกำจัดโดยสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายที่ทำงานตามปกติ อย่างไรก็ตามการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปทำให้เกิดพิษเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้ตับทำงานหนักขึ้นเล็กน้อย ในช่วงระยะที่สองสารเคมีเช่นอะซีตัลดีไฮด์ที่ผลิตในระยะแรกจะถูกผสมกับสารเมตาบอไลต์โดยเซลล์ตับและแสดงเป็นสารประกอบที่ละลายในน้ำหรือมีน้ำหนักเบา ด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถขับออกจากร่างกายได้อย่างปลอดภัยเพื่อป้องกันความเป็นพิษที่เพิ่มขึ้น

อาการเหล่านี้บ่อยครั้งขึ้นอยู่กับบุคคล บางคนได้รับพรด้วยชีวิตที่มีอาการเมาค้างน้อยถึงไม่มีอาการเมาค้างในขณะที่บางคนประสบโดยไม่ต้องเมตตา น้ำ, เครื่องดื่มหวาน, เครื่องดื่มเกลือแร่, ยา, การรอคอย, เหงื่อออก, นอนหลับ, กินอาหารที่มีสุขภาพดี (หรือไม่ดีต่อสุขภาพ) และแม้กระทั่งการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ อย่างไรก็ตามบางครั้งพวกเขาก็ไม่ได้มีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะทำงานให้สำเร็จ (และอาจทำอันตรายได้มากกว่าความช่วยเหลือในการเติมเต็มสิ่งที่หายไปในชั่วข้ามคืน) แม้ว่าเราจะอยู่ในช่วงเริ่มต้นของการวิจัย แต่การศึกษาจำนวนมากได้ยืนยันสิ่งที่นักวิจัยสงสัยมานานแล้ว: กัญชามีพลังในการรักษาที่ยอดเยี่ยม พืชมีชนิดของการบรรเทาตามธรรมชาติที่สามารถย้อนกลับผลการเผาผลาญของเอทานอลเหล่านี้และลดความทุกข์ทรมานของคุณโดยไม่ต้องเพิ่มผลข้างเคียงเชิงลบใด ๆ ในการผสม

В @gouldhallie

ความโล่งใจโดยไม่ต้องสูง

กัญชาเป็นพืชที่มีความซับซ้อนมากโดยมีสารเคมีออกฤทธิ์ทางชีวภาพมากมายที่ทำหน้าที่ประสานกัน หนึ่งใน 113 ของกัญชาที่พบมากในกัญชาคือ CBD (ย่อมาจาก cannabidiol) ซึ่งส่วนใหญ่พบในพืชกัญชา ซึ่งแตกต่างจาก THC (tetrahydrocannabinol) มันไม่ใช่ทางจิตซึ่งหมายความว่ามันจะไม่ทำให้เกิดผลกระทบการเปลี่ยนแปลงจิตใจที่เกี่ยวข้องกับกัญชาตามปกติ แทนที่จะใช้เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจเช่น THC, CBD ส่วนใหญ่จะใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์เครดิตทั้งหมดเนื่องจากการต้านการอักเสบ, ต้านเชื้อแบคทีเรีย, สารต้านอนุมูลอิสระ, ต่อต้าน anxiolytic และคุณสมบัติกันชัก

ประสิทธิภาพของกัญชาสำหรับอาการเมาค้างอธิบายได้ดีที่สุดจากการมีอยู่ของระบบ endocannabinoid (ECS)endoВความหมาย "ภายใน" ค้นพบย้อนกลับไปในช่วงต้นยุค 90 ระบบทางชีววิทยาที่ไม่ธรรมดานี้มีอยู่ในสัตว์มีกระดูกสันหลังทุกชนิดและส่วนใหญ่ประกอบด้วยตัวรับ cannabinoid (CB) ที่รู้จักกันในชื่อ CB1 และ CB2 นักวิจัยแนะนำว่าพวกเขาช่วยควบคุมการทำงานด้านสุขภาพที่สำคัญในร่างกายเช่นการนอนหลับ ความอยากอาหารความเจ็บปวดหรือการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน แต่การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานของตัวรับ CB เหล่านี้ (และอื่น ๆ อีกมากมาย) ซึ่งทำให้ ECS ของคุณไม่สมดุล เมื่อคุณคิดถึงมันจริงๆปัญหาสุขภาพส่วนใหญ่เป็นผลมาจากความไม่สมดุล แต่กัญชาของ CBD นั้นแสดงให้เห็นว่าได้รับ ECS กลับมาอีกครั้งด้วยการคืนค่าสภาวะสมดุลหรือสมดุลผ่านการปฏิสัมพันธ์ทางอ้อมกับ CB1 และ CB2 ผู้รับซึ่งเป็นรากของผลประโยชน์ด้านสุขภาพมากมาย

# 1 Brain Fog

จากการศึกษาในปี 2013 พบว่าแอลกอฮอล์จำนวนมากทำให้เกิดความผิดปกติของระบบประสาทอย่างรุนแรงอย่างไรก็ตามการใช้ CBD ในการกำจัดผิวหนังนั้นสามารถลดการเสื่อมของระบบประสาทได้เกือบ 50%

# 2 การคายน้ำและอาการที่เกี่ยวข้อง

สัตว์ประหลาดไมเกรนของคุณมาจากการขาดน้ำและระบบ endocannabinoid ที่ไม่สมดุล (หรือทางคลินิก Endocannabinoid Deficient (CED) ตามทฤษฎีของนักวิจัย Ethan Russo M.D จากสถาบันกัญชานานาชาติและ Cannabinoids แอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะที่ทำให้ร่างกายของคุณมีการตอบสนองการอักเสบในระบบภูมิคุ้มกันของคุณ เช่นเดียวกับ Tylenol คุณสมบัติต้านการอักเสบของ CBD มีผลในเชิงบวกต่ออาการปวดเมื่อยและปวดหลังจากคืนปาร์ตี้ ยิ่งไปกว่านั้นคือความจริงที่ว่า CBD ไม่ได้สร้างผลกระทบเชิงลบใด ๆ เมื่อบริโภคแอลกอฮอล์เช่นยาอื่น ๆ

# 3 คลื่นไส้และอาเจียน

รู้สึกคลื่นไส้หลังจากตีเกียล่ามากเกินไป? เราทุกคนเคยไปที่นั่น แอลกอฮอล์เป็นสารที่ทำให้ระคายเคืองในระบบของคุณและสามารถเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารได้เช่นเดียวกับเยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบ แต่จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่า CBD สามารถช่วยระงับพายุพายุได้

# 4 ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

ความวิตกกังวลและความซึมเศร้าหลังจากดื่มคืนหนึ่งอาจเป็นเพราะส่วนหนึ่งของการเพิ่มระดับคอร์ติซอลในสมองของคุณและอาการอื่น ๆ ที่เกิดจากแอลกอฮอล์ Anxiolytic effect ของ CBD นั้นคล้ายคลึงกับประสิทธิภาพในการต่อต้านความวิตกกังวลหรือยากล่อมประสาทผ่านการโต้ตอบกับ serotonin 5HT1-A receptors (ควบคุมความวิตกกังวลและความกลัวโดยเฉพาะ) ย่านศูนย์กลางธุรกิจช่วยให้คุณได้รับความกังวลเกี่ยวกับสิ่งผิดปกติในอดีตโดยลดการตอบสนองของสมองต่อความเครียดและรักษาระดับคอร์ติซอลของคุณ

# 5 พิษแอลกอฮอล์

เมื่อเรามีอาการเมาค้างร่างกายของเราจำเป็นต้องได้รับการส่งเสริมอย่างจริงจัง ดังที่ได้กล่าวไว้ CBD เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังซึ่งบางคนแนะนำว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าวิตามินซีและ E- ที่เมื่อบริโภคหลังดื่มสามารถนำวิตามินกลับเข้าไปในร่างกายของคุณและช่วยลดความเสียหายอนุมูลอิสระด้วยการล้างสารพิษออกไปเช่น Acetaldehyde

การใช้ยาด้วย CBD

ลองเผชิญหน้ากับมันเถอะอาการเมาค้างเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดและสามารถทำให้คุณปฏิญาณว่าจะไม่ดื่มแอลกอฮอล์อีกเลย ในขณะที่มีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะพูดด้วยความมั่นใจอย่างแน่นอนว่า CBD เป็นวิธีแก้อาการเมาค้าง แต่ดูเหมือนว่าวิทยาศาสตร์จะแสดงให้เห็นว่า cannabinoid สามารถช่วยร่างกายได้หลายวิธีมากกว่าอาการเมาค้างเพียงครั้งเดียวหรือไม่ เพื่อดูว่ามันคุ้มค่าที่จะเพิ่มคลังแสงการดูแลตนเองของคุณหรือไม่ระหว่างการงีบหลับและการคืนความสดชื่นคุณอาจต้องทดลองใช้เพื่อช่วยให้คุณได้รับการทำความสะอาดและล้างพิษหลังจากดื่มมาเป็นเวลานาน

cannabinoid สามารถระเหยกลายเป็นไอเพิ่มเข้าไปในอาหารและเครื่องดื่มเป็นทิงเจอร์หรือใช้เฉพาะในครีมบาล์มและเกลือ แม้ว่าจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าทุกคนเผาผลาญ CBD ที่แตกต่างกันดังนั้นมันจะส่งผลกระทบต่อทุกคนที่แตกต่างกัน CBD เป็นประสบการณ์ส่วนตัวซึ่งสามารถทำให้วัดปริมาณได้ยากอย่างไรก็ตามมาตรฐานอยู่ที่ประมาณ 5 มก. กฎง่ายๆ: เริ่มต้นต่ำและค่อยๆเพิ่มขึ้นจนกว่าคุณจะพบจุดที่น่าสนใจ

FYI: ต่อไปนี้เป็น 12 วิธีในการใช้กัญชาเป็นระยะเวลาที่เจ็บปวดน้อยกว่า